천식 대처 요령 알아보기

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천식을 다루는 것은 많은 도전들을 제시하지만, 그것은 여러분의 삶의 질을 떨어뜨릴 필요는 없다.

천식을 억제하고 다양한 방법과 기법, 치료를 통해 천식이 삶의 질을 떨어뜨리는 것을 막을 수 있다.

다음 기사는 당신에게 천식 예방 요령을 제공할 것이다.

천식아동이 있다면 주변에서 담배를 피우는 것을 허락하지 말라.

사람들이 천식을 앓는 가장 큰 이유 중 하나는 간접흡연이다.

또한 자녀가 흡연할 수 있는 다른 환경에 노출되지 않도록 주의해야 한다.

천식 발작을 일으키는 모든 것을 멀리하라.

어떤 사람들에게는, 이것은 꽃가루나 다른 알레르기 유발 요인이 될 수 있다.

다른 사람들에게, 신체 활동은 그들을 야기시킬 수 있다.

당신의 삶에서 방아쇠를 당길 수 있는 지점을 찾아라, 그러면 당신은 그것들 주변에서 일할 수 있을 것이다.

먼지가 많은 방에 있다면 선풍기를 켜지 마라.

이것은 주변의 모든 먼지를 움직일 것이고, 천식 발작을 일으키기 쉽다.

더 좋은 방법은 창문을 열어 실내의 공기 흐름을 증가시키는 것일 것이다.

백혈병 억제제는 천식이 있을 때 도움이 될 수 있다.

이러한 억제제는 백혈구를 예방할 수 있다.

알레르겐에 반응하여 인체가 방출하는 화학물질인 로이코트리엔은 천식 발작의 많은 증상을 유도하는 역할을 한다.

백혈구 억제제는 백혈구의 효과를 차단함으로써 천식 발작의 빈도와 심각성을 줄일 수 있다.

독감 예방 접종은 가족 구성원뿐만 아니라 여러분에게도 권장된다.

호흡기 감염은 천식을 앓는 사람에게 심각한 상처를 줄 수 있으므로 감염되지 않도록 조치를 취하십시오.

손 씻기, 백신 접종과 같은 이러한 질병에 대한 표준 예방 조치를 취하는 것이 중요하다.

천식을 앓고 있는 사람들에게 가장 안전한 선택은 센터링되지 않은 제품을 고수하는 것이다.

실내 공기 오염은 방향제부터 향료에 이르기까지 어떤 향이든 지속적으로 사용하면서 증가하며, 이 모든 것이 천식 발작을 일으킬 수 있다.

새로운 카펫과 신선한 페인트는 또한 기도에 자극을 줄 수 있는 냄새를 방출할 수 있다.

여러분의 집 안의 공기를 알레르겐으로부터 자유롭게, 그리고 가능한 한 신선하고 깨끗하게 만드는 것을 목표로 하라.

천식을 앓는다면 깃털이 들어간 베개 위에서 자는 것을 삼가야 한다.

깃털은 천식의 증상을 악화시키고 폐 기능을 낮출 수 있다.

이것은 나머지 침구류에도 해당된다.

천식 증상을 억제하기 위해 사용할 수 있는 저자극성 혼합제와 시트가 있다.

당신이 여행할 때, 당신의 구조 약물은 항상 당신과 함께 있어야 한다.

여행할 때 가끔 생각보다 몸에 무리가 가는 경우가 있어 천식 발작을 일으키기 쉽다.

도로 위에서는 자신이 처한 환경을 통제하기 어려워 공격 가능성도 높아진다.

보다시피, 천식이 여러분의 삶에 간섭하는 것을 조절하거나 멈추는 방법에는 몇 가지가 있다.

천식은 모든 것이 될 필요가 없고 당신의 일생을 끝낼 필요가 없다.

그것을 통제하는 방법을 배우면 당신의 삶이 가장 즐거울 것이다.