전체 글(5)
-
비타민과 미네랄은 이 훌륭한 조언으로 덜 혼란스러울 것이다.
비타민과 미네랄은 이 훌륭한 조언으로 덜 혼란스러울 것이다. 건강 목표는 달성하기 쉽지 않다. 옳은 일을 하고 가능한 한 많이 배워야 한다. 시작하려면 아래 전문가의 조언을 읽어 보십시오. 지방이 함유된 보충제는 식사할 때 복용해야 하므로 식사할 때쯤 복용할 계획이다. 비타민 K, A, E는 음식과 함께 섭취해야 하는 비타민들 중 하나이다. 그들에게 지방이 들어 있는 음식을 먹도록 해라. 많은 사람들이 왜 아픈지 깨닫지 못하고 결국 몸이 아프다. 첫 번째 통증 징후로 의사에게 가기 전에 새로운 비타민과 미네랄을 섭취해 보십시오. 어유와 비타민 E는 근육통이 긴장되거나 팽팽하면 누그러질 수 있기 때문에 근육 통증에 좋다. 철은 적혈구의 필수적인 부분이다. 이것은 몸을 통해 산소를 운반하는 것을 돕는다. 여..
2020.07.20 -
예산으로 하는 아름다운 결혼식 - 하는 방법
예산으로 하는 아름다운 결혼식 - 하는 방법 결혼식은 두 사람이 평생 함께 하는 것이다. 아래에 있는 정보는 당신의 결혼식이 성공적이라는 것을 확실히 하는 데 도움이 될 것이다. 만약 당신이 훌륭한 직업 계획을 세운다면, 그것은 완벽할 것이다. 결혼식 날이 다가오면 가능한 한 많이 통로를 걸어가는 연습을 하라. 여러분이 걸어갈 층을 알고 여러분이 신으려고 계획한 것과 같은 신발을 가지고 이것을 하라. 이것은 당신의 중요한 날에 자신감을 느끼게 할 것이다. 당신의 접대에 약간의 향신료를 더하기 위해 민족을 주제로 한 케이터링을 시도해보라. 치킨이랑 스테이크는 조금 지루한데, 다양하게 가는 건 어때? 결혼식에서의 저녁 식사가 기억에 남는다는 것을 명심해라. 결국, 오늘은 너의 중요한 날이야! 결혼을 고려할 ..
2020.07.20 -
천식 대처 요령 알아보기
천식 대처 요령 알아보기 천식을 다루는 것은 많은 도전들을 제시하지만, 그것은 여러분의 삶의 질을 떨어뜨릴 필요는 없다. 천식을 억제하고 다양한 방법과 기법, 치료를 통해 천식이 삶의 질을 떨어뜨리는 것을 막을 수 있다. 다음 기사는 당신에게 천식 예방 요령을 제공할 것이다. 천식아동이 있다면 주변에서 담배를 피우는 것을 허락하지 말라. 사람들이 천식을 앓는 가장 큰 이유 중 하나는 간접흡연이다. 또한 자녀가 흡연할 수 있는 다른 환경에 노출되지 않도록 주의해야 한다. 천식 발작을 일으키는 모든 것을 멀리하라. 어떤 사람들에게는, 이것은 꽃가루나 다른 알레르기 유발 요인이 될 수 있다. 다른 사람들에게, 신체 활동은 그들을 야기시킬 수 있다. 당신의 삶에서 방아쇠를 당길 수 있는 지점을 찾아라, 그러면 ..
2020.07.20 -
임신에 대해 알아야 할 모든 것
임신에 대해 알아야 할 모든 것 임신은 정말 기적이다. 매년 많은 사람들이 아기를 임신하고 있다는 사실에 놀라움을 금치 못하고 있다. 여기 팁을 주면 임신이 쉬워질 거야. 선크림을 발라라. 또한, 태닝 침대를 피하십시오. 당신의 피부는 임신 중에 더 민감할 수 있기 때문에 햇볕에 그을리거나 햇빛에 그을릴 위험이 더 크다. 여러분이 사용하는 어떤 자외선 차단제라도 태아에게 안전한지 확인하십시오. 조심해서 당신의 집을 통과해서 당신의 태아에게 해를 끼칠 수 있는 화학물질을 제거하십시오. 일반적으로 세척 용액이 가장 큰 위협이 되므로 천연 용액으로 대체해 보십시오. 아기를 집에 데려올 때는 계속 천연 세정제를 사용해라. 노동력을 자극하는 훌륭한 운동은 걷는 것이다. 걷는 것은 아기를 태어나기 위해 필요한 위치..
2020.07.20 -
코 고는 소리 좀 그만해! 여기에서 찾은 팁을 읽어 보십시오.
코 고는 소리 좀 그만해! 여기에서 찾은 팁을 읽어 보십시오. 많은 사람들이 코골이의 영향을 받는다. 통나무를 잘라 사람들을 밤잠을 설치게 하는 것은 당신, 당신의 파트너, 또는 당신의 아이일 수도 있다. 심지어 코 고는 소리 때문에 부부간 문제가 생길 수도 있다. 이 기사를 읽고 코골이를 어떻게 관리하거나 사랑하는 사람이 코골이를 제거하도록 도울 수 있는지 알아보세요. 코골이를 퇴치하기 위해, 잠을 잘 수 있는 많은 사람들은 거의 앉은 자세로 잠을 잘 때 베개 두 개 또는 세 개 위에서 떠받들었다. 이렇게 하면 콧구멍에 머무르지 않고 코 배수가 폐로 들어갈 수 있다. 이것은 코를 고는 것을 멈추는데 도움이 될 것이다. 체중을 조절하는 것은 코골이를 최소화하는 데 도움이 될 수 있다. 체중이 코골이에 항..
2020.07.20